# インポート／エクスポート

> Proxyman で通信をインポートおよびエクスポートします。Proxyman Log、HAR、Charles の ログファイルを開き、リクエストを Proxyman Log、HAR、CSV、Postman Collection としてエクスポートできます。

## 1. インポート {#1-import}

Proxyman では、Proxyman、Charles Proxy、HAR ファイルをエクスポートするその他のアプリの通信ログファイルを開けます。

* **Proxyman Log**：Proxyman 標準のログ形式で、すべてのリクエストとレスポンスの情報を含みます。
* **Proxyman Session**：Proxyman アプリからエクスポートした、作業セッション全体のファイルです。
* **HAR 1.2**（[HTTP Archive](https://en.wikipedia.org/wiki/HAR\_\(file\_format\))）：後で確認するために、HTTP のリクエストとレスポンスをアプリ間で移動するのに便利です。Charles、Google Chrome、Safari、Firefox など、その他のネットワーク解析アプリに完全に対応しています。
* **Charles Proxy Log**：Charles Proxy アプリからエクスポートした Charles のログです。拡張子は **chls** です。
* **Charles Proxy Log for iOS**（Proxyman 2.30.0 以降）：拡張子は **chlsj** です。

作業セッション全体を保存したい場合は、Save Session のページをご覧ください。

- [Save Session](https://proxyman.com/docs/ja/advanced-features/save-session)

- [Charles Proxy Converter（変換ツール）](https://proxyman.com/docs/ja/advanced-features/charles-proxy-converter)

## 2. エクスポート {#2-export}

次のものをエクスポートできます：

* 選択したリクエストまたはレスポンスの一覧
* 特定のクライアント、ドメインノード、またはリモートデバイスのすべての通信
* 作業セッション全体
* リクエストまたはレスポンスの Body または Raw の内容

エクスポート形式：

* **Proxyman Log** または **Proxyman Session**
* **HAR**（HTTP Archive）
* **CSV File**：選択したリクエストを CSV ファイルとしてエクスポートします（Proxyman 2.29.0 以降）
* **Postman Collection 2**

不具合のあるリクエストをエクスポートしておくと、後から調査したり、QA チームに共有したりするのに便利です。

## 3. コマンドラインでのインポートとエクスポート {#3-import--export-by-command-line}

Proxyman には、bash スクリプトからインポートとエクスポートを実行できるコマンドラインツールがあります。

- [コマンドライン](https://proxyman.com/docs/ja/command-line)

## 4. 使い方 {#4-how-to-use}

### 4.1 ファイルを Proxyman にインポート {#41-import-files-to-proxyman}

* ファイルを Proxyman のウィンドウに **ドラッグ＆ドロップ** します
* **File** → **Open…**（⌘O）→ ファイルを選択します

インポートしたファイルは、サイドバーの Pinned セクションに追加され、すべての通信を確認できます。

### 4.2 ファイルにエクスポート {#42-export-to-files}

選択したリクエストをファイルにエクスポートする方法はいくつかあります：

* メインのテーブルでリクエストを選択 → 右クリック → **Export**
* サイドバーでアプリまたはドメインを右クリック → **Export** 
* リクエストを選択 → メニューバーの **Flow** → **Export**

![Share Online、Proxyman Log、HAR、CSV、Postman、Gist、OpenAPI を含む Export サブメニューが表示された、Proxyman のリクエストのコンテキストメニュー](https://proxyman.com/docs/assets/proxyman-export-requests-menu.jpg)

_選択したリクエストをエクスポート_

## 詳しい情報 {#learn-more}

* [Google Chrome の HAR ファイルを開く方法](https://proxyman.com/posts/2026-06-16-How-to-open-the-HAR-file-from-Google-Chrome)
* [Charles から Proxyman への移行](https://proxyman.com/posts/2020-07-03-Migrate_From_Charles_To_Proxyman)