使用 Proxyman 抓取 watchOS 26 模拟器的 HTTPS 流量

1. WatchOS 示例应用

开始之前，请先下载 WatchOS 示例应用，并用 Xcode 打开。

需要以下环境：

• Xcode 26
• macOS 26
• WatchOS 模拟器（watchOS 26）

2. 创建新的 WatchOS 26 模拟器并与 iOS 模拟器配对

创建新的 WatchOS 26 模拟器并与 iOS 模拟器配对非常重要，这样 Proxyman 才能抓取 WatchOS 应用的流量。

2.1 打开 Xcode -> Window 菜单 -> Devices and Simulators

1. 点击左上角的 “+” 按钮
2. 选择 “Apple Watch Ultra”，系统版本选择 watchOS 26。注意，你可以创建不同机型和系统版本的 watchOS 模拟器，但为了简单起见，这里我们使用 26 版本。
3. 点击 “Create”

4. 创建一个配对的 iOS 模拟器。这一步对于抓取 WatchOS 应用的流量非常重要。 为简单起见，我们使用最新的 iOS 模拟器：iPhone 17 Pro Max，系统版本为 iOS 26。

2.3 返回 Xcode，在 Xcode 的 Scheme 菜单中选择 Watch HTTP Watch App -> 选择 Apple Watch Ultra。

然后启动应用。

你可以点击主界面上的 GET 或 POST 按钮，尝试发起一个 HTTPS 请求。

响应也会显示在应用中。

3. 准备 Watch 模拟器，并使用 Proxyman 开始抓包

打开 Proxyman 应用，将证书安装到 Watch OS 模拟器中。

请进入 Certificate 菜单 -> Install Certificate for iOS -> Simulators。

然后按照所有步骤操作，并确保每一项都已勾选。

Proxyman 在后台会执行以下步骤：

• 为 Watch OS 模拟器覆盖代理设置
• 一键为 Watch OS 模拟器安装并信任 Proxyman 证书

✅ 现在已经可以使用 Proxyman 拦截流量了。点击 Watch OS 应用中的 GET 或 POST 按钮，发起一个 HTTPS 请求吧。

大功告成！你可以在 Proxyman 中看到新的请求/响应。不过，请求和响应是加密的，需要解密后才能查看明文。

要解密请求和响应，需要点击响应面板上的 “Enable SSL Proxying” 按钮。

然后，再次点击 Watch OS 应用中的 GET 或 POST 按钮，发起一个 HTTPS 请求。

此时你可以看到请求和响应已被解密。

最后，你可以看到请求和响应已被解密。

4. 接下来

要抓取真机 WatchOS 设备的流量会稍微复杂一些。你需要在与之配对的 iOS 设备上安装并信任证书，然后设置 WatchOS 将流量代理到该 iOS 设备。我们会在下一篇博客中撰写相关教程。

手表模拟器会跟随其配对的 iPhone 模拟器，因此请确保在 Proxyman 中准备好正确的配对。如果替换或重新创建任一模拟器后流量停止，请重新执行一次设置。相比尝试复用旧模拟器配对的设置，这通常更快、也更安全。

5. 延伸阅读

• 如何抓取 iPhone iOS 26 或 iPadOS 26 的 HTTP/HTTPS 流量（2025 年更新版）
• 如何通过公司 VPN 抓取 iOS 应用的 HTTP/HTTPS 流量（2025 年更新版）
• 如何抓取 Android 模拟器的 HTTP/HTTPS 流量（2025 年更新版）

---

Proxyman 是一款高性能的 macOS 应用，可帮助开发者抓取 iOS 设备、iOS 模拟器和 Android 设备上的 HTTPS 流量。

前往 https://proxyman.com 获取。